Апноэ сна
Такое опасное нарушение дыхания , как апноэ сна, может скрываться за безобидным ночным храпом. Возможно, вы храпите уже много лет и ваша супруга или супруг обеспокоены этим. Ночью вы перестаете дышать, и в вашей спальне наступает полная тишина. Иногда это продолжается несколько секунд , иногда больше минуты. Внезапно вы всхрапываете и начинаете опять дышать. Скорее всего, это и было апноэ сна. Ваш испуганный партнер просыпается , вы же сами ничего не замечаете, несмотря на прерванный сон. И так продолжается всю ночь. Утром вы чувствуете себя невыспавшимся , жалуетесь на головную боль и скованность мышц плеч и затылка. В течение всего дня вы чувствуете усталость и разбитость, вас постоянно клонит ко сну при первой же возможности. Вам тяжело справляться с обычной работой , у вас снижается концентрация внимания, повышается раздражительность, появились проблемы в интимной жизни. Все эти признаки позволяют заподозрить апноэ сна.
Понятие «апноэ» означает остановка дыхания. Под термином апноэ сна понимают остановки дыхания во время сна. В медицине различают две формы апноэ сна: центрального и обструктивного происхождения.
При обструктивном апноэ сна остановки дыхания возникают вследствие обструкции (сужения) верхних дыхательных путей. Во время сна расслабляется мускулатура тела, в том числе мускулатура глотки и мягкого неба, что приводит к западению корня языка и закупорке верхних дыхательных путей. В то же время диафрагма (главная дыхательная мышца организма) продолжает получать от мозга дыхательные импульсы и , вследствие этого, интенсивно сокращаться. При этом возникает отрицательное давление в дыхательных путях, что приводит к спаданию дыхательных путей и их закупорке.
При апноэ сна продолжительностью свыше 10 секунд, повторяющихся 5-10 раз в час, организм начинает серьезно страдать от гипоксии из-за отсутствия достаточного количества кислорода. Вследствие этих эпизодов апноэ сна и гипоксии мозг получает сигналы тревоги, вызывающие экстренные пробуждения.
Многочисленные реакции пробуждения в течение часа , обусловленные апноэ сна, часто не замечаются пациентами, при этом они нарушают естественную структуру сна. Человек просыпается утром невыспавшимся и чувствует себя разбитым, поскольку ни организм, ни психика не восстанавливаются в должной мере во время такого сна. Это приводит к значительному снижению качества жизни.
Другим последствием нарушений сна при синдроме обструктивного апноэ сна является растущий риск возникновения несчастных случаев в быту , на рабочем месте, при управление автомобилем. Продолжительные эпизоды ночной гипоксии отрицательно сказываются на жизненно важных органах, таких как сердце и мозг. Кроме того, значительно повышается риск развития гипертонии.
При подозрении на апноэ сна, пациенту обязательно необходимо обратиться к специалисту . Только таким образом можно выяснить причины заболевания и его степень.
| 
